盼望着，盼望着，终于要开学了！

谁？是谁在盼开学？

真的有学生盼开学吗？

确实有，而且还是大学生

这些盼着开学的大学生来自

内蒙古鸿德文理学院

他们为什么盼开学？

答案就是——减重

那就不得不提

内蒙古鸿德文理学院

连续四个学期举办的瘦身训练活动

就拿上学期来说

20人参加了瘦身训练营

50人参加了瘦身帮帮团

啥是【瘦身训练营】？

团队集中训练为主

有专业教练团队带领开展瘦身训练

啥是【瘦身帮帮团】？

个人自主完成每日训练任务为主

辅以三餐饮食打卡

+分组对抗、相互监督

那成果如何呢？

瘦身训练营人均瘦身8.88斤

表现最优者瘦身14.9斤

瘦身帮帮团人均瘦身5.46斤

这项由学院团委组织的活动

备受师生好评

每次瘦身活动招募通知一发出

报名者络绎不绝

为什么要组织这项活动？

学院团委书记朱子奕说

初衷其实很简单

就是发现体重超重的学生挺多

而这些学生普遍不太自信

2023年学校学生不到1.7万人

体重BMI在24以上的学生超过18%

想通过这个活动让大家动起来

谁报名都能参加吗？

非也，非也！

首先，参团有门槛

BMI大于25才能报名

训练前

老师也会与报名学生进行沟通

减重意愿强烈者才能进团

内蒙古鸿德文理学院体育老师段瑞说

最初组织这个活动

就是单纯想让学生们瘦下来

最初的计划并不完备

只是借鉴了流行的快步走

进行了一周就陷入瓶颈

因为枯燥，学生们积极性不高

但进行别的运动，老师们又拿不准

于是经过考察

学校从健身机构请了一名减重教练

此外

学校还给学生们准备了专门的装备

瑜伽垫、毛巾、训练服、小书包

秋冬和春夏有不同的紧急药品

预防低血糖的黑巧克力等

这些物资和健身教练的费用由学校出

学生只要出勤、出力、出汗就行

内蒙古鸿德文理学院财会系22级蔡同学

参加了学校第二期减肥训练营

身高164厘米的她

从143.3斤减到124.3斤

人瘦下来了，也更自信了

结束了训练营

养成了按时吃三餐的习惯

也养成了运动习惯

在宿舍能站着就不坐着

在生活中把运动作为一种解压方式

有压力的时候

去操场上跑两圈就舒服多了

最新一期减重训练营啥时候开始？

朱子奕说，开学后新生要进行军训

军训结束后就组织报名

正式开营要等到国庆节后了

还要等这么久？

如果实在等不及

可以先向那些减重成功的学长学姐们取取经

在哪儿能找到他们呢？

肯定不是宵夜小摊儿上

不妨试试学校的操场吧

记者：王春燕、魏婧宇

（图片由内蒙古鸿德文理学院提供）